Les punaises de lit adorent nicher à côté de leur source d’alimentation, en d’autres mots des humains. Les habitats préférés des punaises de lit sont les chambres à coucher, et en particulier le lit et ses environs. Elles peuvent nicher dans les têtes de lit, les pieds de lit, les cadres de lit et les matelas, principalement dans les coutures et les étiquettes.
Plus on s’éloigne du lit, plus les punaises de lit se font rares, même si on peut également en trouver dans des plinthes, des encadrements de portes et fenêtres, des fixations d’éclairages, des tapisseries, des tables, des chaises, des canapés, des rideaux et des prises téléphoniques et d’électricité, en d’autres termes dans tout endroit sombre où elles peuvent nicher en journée et sortir la nuit à la recherche de nourriture.